1. Скачайте и распечатайте Мандалу. 2. Напишите свои цели и задачи на этот месяц.3. Подумайте в каком направлении вы хотите двигаться по жизни. Какой хотите видеть свою жизнь в будущем, и что готовы сделать уже в этом месяце,чтобы достигнуть поставленных целей.   4. Возьмите цветные карандаши, ручки, фломастеры или краски.5. Включите приятную музыку. Можете зажечь свечу или благовония.6. Заполняйте мандалу "Мой Мирный и Успешный Октябрь".
7. Раскрасьте Мандалу интуитивно теми цветами, которыми вам хочется, также для усиления эффекта мандалы, я рекомендую добавить фиолетовый, голубой и желтый цвет.
8. Поместите мандалу на видное место (можно в рамку) и любуйтесь ею, думая о мире, благополучии и своих желаниях!9. Разместите свои красивые раскрашенные работы в группе в facebook "Женщина нового тысячелетия".